4 апреля 2021 г при поддержке Министерства спорта Российской Федерации пришла акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню здоровья.4 апреля 2021 г при поддержке Министерства спорта Российской Федерации пришла акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню здоровья.Мценский район не остался в стороне. Жилинский СДК присоединился к акции «10000 шагов к жизни», приуроченной к Всемирному дню здоровья. Так жедля детей, молодежи, взрослого населения были проведены спортивные состязания: дартс, турниры по теннису, волейболу и тд. Основная задача акции – приобщить к здоровому образу жизни как можно больше людей. Ходьба относиться к тому виду активности, которым могут самостоятельно заниматься не только абсолютно здоровые, но и те, кто имеет проблемы со здоровьем. Этот вид физических упражнений, когда легко регулировать нагрузку. Ходьба показана как наиболее безопасный вид нагрузки. В том числе и людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.Акция «10 000 шагов к жизни» основана на материалах Международного призыва к действиям для повышения физической активности населения «Рождены для движения» (www.designedtomove.org)  и рекомендациях ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимуму нормальной физической активности человека.